健身訓練對心血管健康的影響是（）

訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

缺乏運動適應性的主要原因是（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。

在體育項目學習中，技術和動作執(zhí)行的關鍵是（）

上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）

體育項目中培養(yǎng)領導力的目的是（）

在學習體育項目的技術和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓練原則（）

在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。