單項(xiàng)選擇題國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)杠鈴卡箍每個(gè)重（）
A.1.5千克
B.2千克
C.2.5千克
D.3千克
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1.單項(xiàng)選擇題國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)杠鈴要求兩個(gè)內(nèi)卡箍之間的距離為（）
A.1米
B.1.31米
C.1.5米
D.1.8米
2.單項(xiàng)選擇題啞鈴兩個(gè)鐵球（木球、塑料球）之間的鐵棒（木棒、塑料棒）長(zhǎng)度為（）
A.10厘米
B.11厘米
C.12厘米
D.13厘米
4.問(wèn)答題論述持續(xù)練習(xí)法的特點(diǎn)及運(yùn)用要求。
5.問(wèn)答題單次練習(xí)與間歇交替重復(fù)練習(xí)法的特點(diǎn)。
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當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí)，應(yīng)該如何進(jìn)行（）
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