單項(xiàng)選擇題間歇練習(xí)法在提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)的訓(xùn)練中,間歇期間心率大多數(shù)恢復(fù)到()次/分時(shí)就進(jìn)行第二組訓(xùn)練。
A.120-140
B.100-170
C.120-130
D.120-170
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1.單項(xiàng)選擇題老年人一次持續(xù)鍛煉時(shí)間一般不要超過()小時(shí)。
A.0.5
B.1
C.1.5
D.2
2.單項(xiàng)選擇題持續(xù)練習(xí)法的運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng),心率控制在()次/分。
A.90--100
B.100--170
C.120---150
D.130-170
3.單項(xiàng)選擇題持續(xù)練習(xí)法的運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng),一般至少()分鐘。
A.20-30
B.30—40
C.40—50
D.50以上
4.單項(xiàng)選擇題在連續(xù)重復(fù)練習(xí)法中,采用每組練習(xí)后固定的間歇時(shí)間()分鐘。
A.2
B.4
C.5
D.3
5.單項(xiàng)選擇題對(duì)非周期性項(xiàng)目的串聯(lián)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行連續(xù)重復(fù)練習(xí),也不宜超過()以上,以免負(fù)荷過大。
A.3
B.2
C.5
D.4
最新試題
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()
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在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí),應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性,說明()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí),應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。
題型:判斷題
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()
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題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
活動(dòng)室器材設(shè)備的購(gòu)置要求不包括()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題