單項選擇題改善亞健康狀態(tài)的一種最有效,最廉價的手段是:()
A.心理咨詢
B.健身運動
C.音樂治療
D.社會交往
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1.單項選擇題如果以健身為目的的鍛煉,一般人的運動頻率應(yīng)以每周多少次以上為適宜。()
A.2
B.3
C.4
D.5
2.單項選擇題無氧運動的鍛煉方式有()。
A.短距離疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操
3.單項選擇題飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量,則體重會()
A.減少
B.增加
C.不變
D.不一定
4.單項選擇題下列哪項是理想的減肥方法()。
A.運動
B.斷食
C.吃減肥藥
D.以上皆是
5.單項選擇題有氧運動最好采用哪種的運動方式為佳。()
A.高強度、長時間
B.高強度、短時間
C.低強度、長時間
D.低強度、短時間
最新試題
一般的ATP(職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽)和WTA(職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽)均采用()制,但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
題型:單項選擇題
()是國際上流行的一種運動方式,對于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。
題型:單項選擇題
在快速接近電臺的途中,隨著信號強度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。
題型:單項選擇題
“踢腿”中,腿上踢時,須()用力;立腰;上體盡量保持正直。
題型:單項選擇題
踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。
題型:單項選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐()
題型:單項選擇題
離電臺越近,測向機的音量()
題型:單項選擇題
在19世紀90年代(),網(wǎng)球進入了初步發(fā)展階段,許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會,并定期舉行比賽。
題型:單項選擇題
紅外線理療每次治療時間為(),每日1到2次,15至20次為一個療程。
題型:單項選擇題
有氧耐力運動包括()、游泳、登上、健美操等。
題型:單項選擇題