腿部疼痛鍛煉中方法中的蹲起具體做法是一次下蹲約（）秒，連續(xù)（）次。

實施按揉法時常用的穴位是（）。

刮下頜區(qū)時保健刮痧師應雙手持板壓住顏面皮膚的寬度約為（），板與皮膚成（）度角。

少氣懶言、四肢乏力、食欲不振屬于（）的表現(xiàn)。

站立挺胸抬頭平視前方，手心相對，五指輕交叉，雙臂稍彎曲伸直向上于頭頂，向上方振臂的背部運動鍛煉方法稱為（）。

腹瀉、便秘、食欲不振、（）等適宜用補法。

肩痛的運動鍛煉方法有（）、甩臂法。

腰痛刮下肢外側的方法為（）。

補瀉手法的應用原則是體質差的顧客用（），體質強的顧客用（），亞健康體質的顧客用（）。

補法多適用于（）、疼痛敏感的虛證顧客。