單項(xiàng)選擇題關(guān)于運(yùn)動(dòng)保健時(shí)其長(zhǎng)度方面的注意事項(xiàng)，一列選項(xiàng)正確的是（）。

A、不可三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)
B、先量大逐漸減小運(yùn)動(dòng)量
C、每次鍛煉時(shí)間越長(zhǎng)越好
D、先難后易


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中不屬于運(yùn)動(dòng)保健的機(jī)理的之一的是（）。

A、調(diào)節(jié)神經(jīng)、肌肉、骨骼之間的應(yīng)激和協(xié)調(diào)能力
B、使心肌發(fā)達(dá)，收縮有力，耐缺氧能力提高
C、使肺的呼吸功能加強(qiáng)
D、促進(jìn)腦細(xì)胞的再生

2.單項(xiàng)選擇題有關(guān)中醫(yī)對(duì)運(yùn)動(dòng)保健的認(rèn)識(shí)敘述錯(cuò)誤的是（）。

A、運(yùn)動(dòng)可使全身經(jīng)脈通暢
B、運(yùn)動(dòng)可改善氣血功能，治療各種疾病
C、運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)臟腑功能的改善和協(xié)調(diào)
D、運(yùn)動(dòng)可使氣血旺盛，營(yíng)養(yǎng)全身

3.單項(xiàng)選擇題刮痧后主張運(yùn)動(dòng)的病癥是（）。

A、痤瘡
B、腰疼
C、胃痛
D、消化不良

4.單項(xiàng)選擇題于運(yùn)動(dòng)保健時(shí)形、神統(tǒng)一的要求，下列選項(xiàng)中正確的是（）。

A、運(yùn)動(dòng)時(shí)可以思考
B、運(yùn)動(dòng)時(shí)可以與他人談話(huà)
C、運(yùn)動(dòng)時(shí)可以進(jìn)食
D、意、氣相隨，形、氣相感，使人體內(nèi)外和諧，動(dòng)靜適宜

5.單項(xiàng)選擇題關(guān)于運(yùn)動(dòng)保健時(shí)運(yùn)動(dòng)量大小的要求，正確的是（）。

A、與季節(jié)無(wú)關(guān)
B、與年齡無(wú)關(guān)
C、與性別無(wú)關(guān)
D、與體質(zhì)無(wú)關(guān)