單項選擇題關(guān)于運動保健時運動量大小的要求，正確的是（）。

A、與季節(jié)無關(guān)
B、與年齡無關(guān)
C、與性別無關(guān)
D、與體質(zhì)無關(guān)


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1.單項選擇題下列不屬于運動強調(diào)內(nèi)外統(tǒng)一協(xié)調(diào)的意義的是（）。

A、形體和運動量統(tǒng)一協(xié)調(diào)
B、人體內(nèi)在的精神、臟腑、氣血和外在的經(jīng)脈、筋骨、四肢等調(diào)和暢達(dá)
C、氣血環(huán)周不息
D、身體得以全面保健和康復(fù)

2.單項選擇題關(guān)于定期清潔腸道的意義，下列選項中正確的是（）。

A、有效地把各種代謝廢物排出
B、保證睡眠
C、增加食欲
D、使毒素分解

3.單項選擇題關(guān)于排除體內(nèi)毒素的方法，下列選項中錯誤的是（）。

A、長期使用瀉藥
B、積極的運動鍛煉
C、盡量減少有害物質(zhì)的接觸
D、選擇一些吸收毒素、促進(jìn)胃腸蠕動藥物或保健品

4.單項選擇題體內(nèi)的毒素來源不包括（）。

A、污染的空氣
B、不合理用藥
C、食品添加劑
D、內(nèi)分泌調(diào)

5.單項選擇題下列不屬于飲食失溫的的危害之一的是（）。

A、胃腸腫瘤
B、蠕動加快
C、腸麻痹
D、腹瀉