單項選擇題關(guān)于定期清潔腸道的意義，下列選項中正確的是（）。

A、有效地把各種代謝廢物排出
B、保證睡眠
C、增加食欲
D、使毒素分解


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1.單項選擇題關(guān)于排除體內(nèi)毒素的方法，下列選項中錯誤的是（）。

A、長期使用瀉藥
B、積極的運動鍛煉
C、盡量減少有害物質(zhì)的接觸
D、選擇一些吸收毒素、促進胃腸蠕動藥物或保健品

2.單項選擇題體內(nèi)的毒素來源不包括（）。

A、污染的空氣
B、不合理用藥
C、食品添加劑
D、內(nèi)分泌調(diào)

3.單項選擇題下列不屬于飲食失溫的的危害之一的是（）。

A、胃腸腫瘤
B、蠕動加快
C、腸麻痹
D、腹瀉

4.單項選擇題下列符合進食的環(huán)境要求的是（）。

A、濕潤
B、燈光灰暗
C、整潔
D、消毒

5.單項選擇題合理搭配飲食中，充當充實作用食品的為（）。

A、肉類
B、谷類
C、水果
D、蔬菜