單項選擇題練習瑜伽時下列哪種呼吸方法最好（）

A.鼻子呼吸
B.嘴巴呼吸
C.深呼吸
D.腹式呼吸


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1.單項選擇題下列選項哪個不屬于坐姿的前傾式（）

A.鉆石式
B.跨騎式
C.束角式
D.弓式

2.單項選擇題練習過程中如果出現(xiàn)身體不適（）

A.咬牙堅持下去
B.休息一會繼續(xù)
C.報告老師，去醫(yī)務室
D.做到暈倒

3.單項選擇題練習瑜伽一小時前可以進食少量（）

A.酸奶
B.豬肉
C.全麥面包
D.白米飯

4.單項選擇題沐浴后馬上練習瑜伽會導致（）

A.抽搐
B.血壓升高
C.發(fā)瘋
D.致死

5.單項選擇題練習瑜伽后下列哪個是不正常現(xiàn)象（）

A.放量減少
B.排氣增加
C.排便增加
D.懶惰