二十四式太極拳套路中虛步動(dòng)作的數(shù)量為（）。

曾列為全國(guó)武術(shù)功力大賽的功法項(xiàng)目有（）。

良好的社會(huì)適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個(gè)人能否積極和諧地與他人相處。

儒家文化的禮教思想在習(xí)武者的行為中主要體現(xiàn)在（）。

武術(shù)“抖腕”等活腕運(yùn)動(dòng)的目的是加強(qiáng)手腕關(guān)節(jié)周?chē)∪?、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應(yīng)武術(shù)手法動(dòng)作的需要。

武術(shù)根植于數(shù)千年歷史的華夏文化的沃土之中，儒家的“天人合一”、道家的“仁愛(ài)之心”、兵家的“俠義兼愛(ài)”“、墨家的奇變之道”等思想深深鐫刻在武術(shù)文化之中。

“守禮求義操仁”體現(xiàn)了武德反求武禮的內(nèi)化過(guò)程。

武術(shù)散打，古稱(chēng)（），是兩人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法進(jìn)行徒手對(duì)抗的體育項(xiàng)目。

以下哪句武術(shù)諺語(yǔ)表達(dá)了腰部訓(xùn)練的重要意義？（）

“硬拉弓馬步側(cè)擊”動(dòng)作中的馬步要求是（）。