填空題根據(jù)籃球運動是對抗性特征,通常將籃球戰(zhàn)術(shù)分為進攻和防守兩大系統(tǒng),從20世紀(jì)90年代開始分為三大系統(tǒng),除上述兩者外還有另一系統(tǒng)為()。
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籃球運動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量,超等長力量練習(xí)對發(fā)展耐力性力量更為有效。
題型:判斷題
籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護措施,以下不屬于有效熱身的是()
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有效的掌握運球技術(shù),應(yīng)遵循()
題型:單項選擇題
學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神()
題型:單項選擇題
給籃球充氣量要適量,應(yīng)按照使用說明書對籃球進行充氣,一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
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上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓(xùn)練提高。
題型:判斷題
當(dāng)出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進行活動,反復(fù)多次有利于改善癥狀。
題型:判斷題
籃球教學(xué)的示范一般包括()
題型:單項選擇題
針對投籃時,持球手法不正確,五指未自然分開,手心托球的常見錯誤,教學(xué)訓(xùn)練運用示范糾正動作,不包含()
題型:單項選擇題
老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題,為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷,下列哪項籃球技術(shù)動作老年人應(yīng)該盡量少做或不做()
題型:單項選擇題