下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是（）

籃球?qū)ｍ椓α控摵傻挠?xùn)練方法（）

在專項速度素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)多采用（），訓(xùn)練學(xué)員在比賽中的觀察和反應(yīng)能力。

學(xué)習(xí)籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

大強度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間（）

有效的掌握運球技術(shù)，應(yīng)遵循（）

籃球游戲的作用（）

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）

籃球運動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量，超等長力量練習(xí)對發(fā)展耐力性力量更為有效。

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)（）