單項選擇題健美運(yùn)動競賽,男子動作造型有七個。下面()不是規(guī)定動作。

A.前展肱二頭肌
B.側(cè)展胸大肌
C.前展腿部肌肉


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2.單項選擇題健美訓(xùn)練中,肌肉練習(xí)安排的順序一般規(guī)律()

A.先大肌肉群,后小肌肉群
B.先軀干、后四肢,由外而內(nèi)
C.先四肢、后軀干,由內(nèi)而外

3.單項選擇題健美訓(xùn)練的主要內(nèi)容,不包括()方面。

A.養(yǎng)生健體
B.體療康復(fù)
C.增肌塑型

4.單項選擇題增粗肌肉體積的訓(xùn)練應(yīng)該是()的訓(xùn)練。

A.超級組數(shù)為主的負(fù)荷訓(xùn)練
B.最大強(qiáng)度為主的訓(xùn)練
C.最大重量為主的訓(xùn)練

5.單項選擇題在肌肉訓(xùn)練過程中,人體(),才能體會到超負(fù)荷超補(bǔ)償。

A.肌肉發(fā)痛
B.肌肉發(fā)脹力竭
C.肌肉發(fā)麻

最新試題

健美操手臂動作中:“繞環(huán)”時,兩臂或單臂以()為軸做弧線運(yùn)動。

題型:單項選擇題

有氧耐力運(yùn)動包括()、游泳、登上、健美操等。

題型:單項選擇題

80米波長發(fā)射臺地線是基本()架設(shè)的。

題型:單項選擇題

超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)()

題型:單項選擇題

持80米波長接收機(jī)跑動時,持機(jī)手臂()

題型:單項選擇題

()年,中國大學(xué)生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立,這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展進(jìn)入了一個新的階段。

題型:單項選擇題

一般的ATP(職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽)和WTA(職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽)均采用()制,但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。

題型:單項選擇題

啦啦操手位中:“上V”動作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:單項選擇題

“V”字步時,一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。

題型:單項選擇題

()是國際上流行的一種運(yùn)動方式,對于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。

題型:單項選擇題