單項選擇題健美訓練中，以減少脂肪為主，重量通常選擇（），進行練習。
A.1-4RM
B.12-16RM
C.20RM或以上
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1.單項選擇題健美訓練中，不以增粗肌肉為主，欲刻畫肌肉線條，重量通常選擇（），進行練習。
A.1-4RM
B.5-10RM
C.12-16RM
2.單項選擇題力量訓練中，以提高絕對力量，發(fā)展爆發(fā)力為主，重量的選擇通常為（）
A.1-4RM
B.5-10RM
C.12-16RM
3.單項選擇題健美訓練中，以發(fā)達肌肉為主，重量通常選擇（），進行練習。
A.1-4RM
B.5-10RM
C.12-16RM
4.單項選擇題健美訓練中，重量對訓練的效果起著決定性的作用。負荷量的多少常用RM來表示，“7RM”描述的是（）
A.連續(xù)重復做7次的重量
B.連續(xù)重復7次的總重量
C.只能連續(xù)重復做的次數(shù)達到7次的重量
5.單項選擇題健美訓練中，基本發(fā)力技術的一般要求，我們通常稱之為（）
A.快收縮，快還原
B.慢收縮，快還原
C.快收縮，慢還原
最新試題
啦啦操手位中，“加油手”的英文（）
題型：單項選擇題
“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。
題型：單項選擇題
超短波的傳播傳播距離，除了取決于發(fā)射功率、接收機靈敏度和地面起伏情況外，還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設（）
題型：單項選擇題
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變弱，應（）
題型：單項選擇題
80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設的。
題型：單項選擇題
（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。
題型：單項選擇題
健美操運動可（）神經調節(jié)過程。
題型：單項選擇題
“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。
題型：單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。
題型：單項選擇題
80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有（）的天線。
題型：單項選擇題