單項選擇題用冷水鍛煉時，在冷水中的時間不宜超過（）分鐘
A.5
B.10
C.15
D.20
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1.單項選擇題（）℃稱為冷空氣浴
A.6—14
B.8—16
C.10—18
D.12—20
2.單項選擇題拔河比賽在是把參賽人員分為人數(shù)均等的兩對在（）的固定區(qū)域內(nèi)進行的
A.長30米-寬4米
B.長25米-寬3米
C.長20米-寬2米
D.以上都可以
3.單項選擇題練習導(dǎo)引術(shù)強調(diào)動作與（）的復(fù)式呼吸緊密配合
A.細
B.深
C.長
D.以上都是
4.單項選擇題（）是現(xiàn)今流傳最廣泛的太極拳。
A.陳式
B.楊式
C.武式
D.孫式
5.單項選擇題導(dǎo)氣令和調(diào)息功特點是（）
A.剛中有柔
B.動靜結(jié)合，以靜為主
C.剛?cè)嵯酀?br />
D.放松
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以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）
題型：多項選擇題
對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。
題型：判斷題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）
題型：單項選擇題
社會體育指導(dǎo)員在與運動員溝通時，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。
題型：判斷題
以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）
題型：多項選擇題
活動室器材設(shè)備的購置要求不包括（）
題型：單項選擇題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）
題型：單項選擇題
以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
題型：單項選擇題
在體育項目學(xué)習中，心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
題型：單項選擇題
缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）
題型：單項選擇題