在體育項目學(xué)習(xí)中，技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓(xùn)練原則（）

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）

在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

運動損傷的主要致傷因素有（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）