體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)設(shè)計是教師課的指導(dǎo)思想、目標、特點、重點、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡要說明和分析。

三級跳遠是在助跑后起跳，依次完成單腳跳、（）和跳躍的田賽項目。

排球正面雙手墊球重點是距來球（）遠時插臂、夾臂、并控制好反彈面，用力順序要協(xié)調(diào)連貫。

起跑后的加速跑也叫疾跑，是從蹬離起跑器到（）之間的一段跑程。

障礙跑是快速跑進中用不同的方法越過或通過各種障礙的一項運動，它包括越過水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。

吊環(huán)作為群眾普及活動時，還可用來做擺蕩、轉(zhuǎn)體的練習(xí)，這培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)用力，（），增強練習(xí)者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。

起跑后的第一步不宜過大，以后逐漸地增大到慢速跑的步長。

導(dǎo)語設(shè)計的好壞直接影響教學(xué)的整體質(zhì)量，同時關(guān)系到一個教師的（）。

武術(shù)諺語有“（）”，意在強調(diào)練拳應(yīng)重視基本功，因基本功是拳藝提高的基礎(chǔ)。

青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段，所以，體育鍛煉的運動量和運動強度可以增大、增多。