單項(xiàng)選擇題再全年訓(xùn)練時(shí)期的劃分上,訓(xùn)練水平較優(yōu)或少年兒童運(yùn)動(dòng)員多采用()。

A.單周期
B.雙周期
C.不分周期


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1.單項(xiàng)選擇題在階段訓(xùn)練計(jì)劃中,運(yùn)動(dòng)量增加的原則是按照:()

A.加大—適應(yīng)—再加大—再適應(yīng)的原則進(jìn)行
B.適應(yīng)—再適應(yīng)—加大—再加大的原則進(jìn)行
C.適應(yīng)—加大—再適應(yīng)—再加大的原則進(jìn)行

2.單項(xiàng)選擇題發(fā)展有氧耐力最常用的鍛煉手段是()距離的跑。

A.400米以下
B.400―800米
C.800―1500米
D.1500米以上

3.單項(xiàng)選擇題完整三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)練習(xí)時(shí),對(duì)三跳的要求是()。

A.一跳“平”、二跳“遠(yuǎn)”、三跳“高”
B.一跳“遠(yuǎn)”、二跳“平”、三跳“高”
C.一跳“遠(yuǎn)”、二跳“高”、三跳“平”

4.單項(xiàng)選擇題跳遠(yuǎn)教學(xué)中,做助跑與起跳相結(jié)合練習(xí)時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)()。

A.做到助跑與起跳緊密結(jié)合
B.起跳前身體重心不下降,不出現(xiàn)停頓,不改變跑的姿勢(shì)
C.起跳前調(diào)整跑的節(jié)奏和步長(zhǎng),作到準(zhǔn)確踏板

5.單項(xiàng)選擇題背越式跳高起跳時(shí),身體由傾斜轉(zhuǎn)為垂直,可以使()。

A.起跳時(shí)間縮短
B.起跳腿蹬伸快速有力
C.起跳的垂直沖量通過(guò)身體重心,增加垂直向上的效果

最新試題

起跑后的第一步不宜過(guò)大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長(zhǎng)。

題型:判斷題

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)過(guò)程與實(shí)踐課的教學(xué)過(guò)程一樣。

題型:判斷題

在進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)時(shí),教師要保持在原地,不可變換自己的位置。

題型:判斷題

實(shí)現(xiàn)國(guó)家關(guān)于體育教育的方針,其關(guān)鍵是保證體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課教學(xué)的課時(shí)和優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。

題型:判斷題

無(wú)論雙手或單手投籃,都要特別注意用()控制球,手心不要觸球,原地投籃時(shí)要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

技巧運(yùn)動(dòng)中的每一個(gè)動(dòng)作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動(dòng)作,不僅具有較大鍛煉價(jià)值,而且也是一種美的教育。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

支撐跳躍對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的()有著極其重要的作用。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

快速跑時(shí),由于人體在大量缺氧條件下完成大強(qiáng)度的活動(dòng),其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負(fù)有大量氧債,屬于“極限強(qiáng)度”運(yùn)動(dòng)。

題型:判斷題

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、()等簡(jiǎn)要說(shuō)明和分析。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題