搓球技術(shù)是乒乓球運(yùn)動員必須具備的過渡性技術(shù)，但在比賽中不能多搓，否則被對方搶攻。

歇步是長拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、兩腿靠攏并貼緊。

跨欄跑在下欄著地時(shí)，起跨腿應(yīng)積極下壓，擺動腿應(yīng)加速向前提拉。

羽毛球比賽時(shí)，擊球位置在端線上或靠近端線，擊球時(shí)，用快速，力量，準(zhǔn)確，兇狠取勝對方，使看來是防守性的打法具有攻擊性，這種戰(zhàn)術(shù)叫上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。

“心跟進(jìn)”和“邊跟進(jìn)”技術(shù)屬于排球比賽中常用進(jìn)攻技術(shù)。

武術(shù)動作的突然急停，突然啟動是為了發(fā)展靈敏素質(zhì)。

軟式排球相較之六人制球時(shí)，趣味性更高，難度更低，更適合在小學(xué)開展。

在足球的頭球教學(xué)中，如果出現(xiàn)頂球無力，可以通過腰腹力量練習(xí)來改善。

在200米第2輪，應(yīng)分3次抽簽排列道次。其中，前四名排列3、4、5、6道，第五、六名應(yīng)排列7、8道，第7、8名應(yīng)排列第1、2道。

足球比賽中除定位球外其他時(shí)間球?yàn)榛钋颉?/p>