單項(xiàng)選擇題“頭手倒立”動作,擺正頭手位置后,用“雙腿逐漸走進(jìn)支撐點(diǎn)”的方式進(jìn)行練習(xí)是為了()。
A.穩(wěn)定身體重心
B.使臀部接近于垂直位置
C.提升動作
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1.單項(xiàng)選擇題“頭手倒立”動作保護(hù)者應(yīng)站在練習(xí)者的()。
A.前面
B.后面
C.側(cè)面
2.單項(xiàng)選擇題“頭手倒立”動作,當(dāng)符合“動作較為流暢,姿態(tài)一般,伸髖較為及時,雙腿屈,身體與地面前后偏移角度大于10°,動作基本穩(wěn)定”的標(biāo)準(zhǔn)時,此動作應(yīng)得()。
A.80-89分
B.70-79分
C.60分以下
3.單項(xiàng)選擇題后滾翻分腿起動作做法,做動作時,屈體后倒()坐。
A.分腿
B.直腿
C.跪地
4.單項(xiàng)選擇題后滾翻分腿起技術(shù)要點(diǎn),做動作過程中,臀部經(jīng)支點(diǎn)垂面向()移動。
A.前
B.后
C.左
5.單項(xiàng)選擇題單腿蹬地翻上成支撐,翻上成支撐蹬地?cái)[腿與屈臂引體發(fā)力不同時,腹部離杠翻轉(zhuǎn)。雙腿至杠后水平位時曲髖翻轉(zhuǎn),應(yīng)得()分。
A.60分以下
B.60-69分
C.70-79分
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