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填空題

盆底肌的耐力訓(xùn)練意味著是用最大力量的（）-（）%來(lái)收縮。

答案：40；60

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填空題
盆底肌的力量訓(xùn)練意味著是用最大力量的（）-（）%來(lái)收縮。
答案：60；80
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在產(chǎn)褥期太早的（），可能會(huì)造成永久性的損傷。
答案：承重
填空題
產(chǎn)褥期適合進(jìn)行（）強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
答案：低
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產(chǎn)后（）或（）投入運(yùn)動(dòng)可能對(duì)身體恢復(fù)產(chǎn)生負(fù)面影響，甚至永久性傷害。
答案：過(guò)早；盲目
填空題
從坐姿起身時(shí)，（）需要用力繃緊。
答案：盆底肌
填空題
產(chǎn)后如果想從臥姿起身，應(yīng)先翻身到（）位再起身，頭頸部要保持放松狀態(tài)，不應(yīng)主動(dòng)抬高，以防（）承受過(guò)多的壓力。
答案：側(cè)臥；腹肌
填空題
正常惡露最多排出（）周后顏色就不再呈現(xiàn)紅色。
答案：6
填空題
剖宮產(chǎn)后，為了在排便時(shí)保護(hù)傷口，可以稍（）肚子。
答案：托起
填空題
產(chǎn)后可以通過(guò)（）（腹下墊高）和（）兩種體位幫助子宮復(fù)位，并促進(jìn)惡露排出。
答案：俯臥位；時(shí)膝跪位
填空題
催產(chǎn)素又被稱為（）。
答案：擁抱激素

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