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太極拳考試名詞解釋每日一練(2020.04.30)
來(lái)源：考試資料網(wǎng)
1.名詞解釋
坐腿后捋
參考答案：
上體左轉(zhuǎn)，重心后移，身體后坐，左腿屈膝，右腿自然伸直；兩手同時(shí)向下經(jīng)腹前向左后方劃弧后捋，左手舉于身體側(cè)后方，與頭同高，...
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2.名詞解釋
轉(zhuǎn)腰擺臂
參考答案：
上體稍右轉(zhuǎn)；左手向右前方伸出，掌心轉(zhuǎn)向下；同時(shí)左臂外旋，左手經(jīng)腹前向上、向前伸至右前臂內(nèi)側(cè)，掌心向上，眼看左手。
3.名詞解釋
轉(zhuǎn)腰上步
參考答案：
上體微右轉(zhuǎn)，右腳向右前方（東）邁出一步。腳跟輕輕落地；眼看前方。
4.名詞解釋
弓步前棚
參考答案：
上體繼續(xù)右轉(zhuǎn)；重心前移，右腳踏實(shí)，右腿屈膝前弓，右腿自然蹬直，成右弓步；兩手前后分開(kāi)，右臂半屈向體前擁架，腕與肩同高，掌...
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5.名詞解釋
后坐弓手
參考答案：
重心后移，上體后坐，左腿屈膝，右腿自然申直，右腳尖翹起；右手反轉(zhuǎn)向下；左手經(jīng)左腕上方向前伸出，掌心也轉(zhuǎn)向下。兩手左右分開(kāi)...
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