答： 右手抬起來就發(fā)麻，這種情況的原因較為復(fù)雜。

首先，可能是頸椎病變壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。如果是這種情況，單純的運(yùn)動可能效果有限，需要先對頸椎問題進(jìn)行治療，并配合適當(dāng)?shù)念i部和上肢運(yùn)動，如頸部伸展、肩部環(huán)繞等，以緩解神經(jīng)受壓，促進(jìn)恢復(fù)。

其次，也可能是上肢的神經(jīng)損傷。若是這種原因，運(yùn)動的作用可能不明顯，需要針對神經(jīng)損傷進(jìn)行專業(yè)治療，同時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有針對性的康復(fù)運(yùn)動，如神經(jīng)肌肉電刺激等。

另外，血液循環(huán)不暢也可能引起抬手發(fā)麻。這種情況下，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，如慢跑、游泳等，可以改善血液循環(huán)，有助于癥狀的緩解。

總之，右手抬起來發(fā)麻能否通過運(yùn)動恢復(fù)，取決于導(dǎo)致發(fā)麻的具體原因。建議先就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療和運(yùn)動方案。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。