答： 中長跑時出現(xiàn)胸腔脹氣感，可能由以下原因引起：

1. 呼吸方式不當(dāng)：呼吸過淺或呼吸節(jié)奏紊亂，沒有充分利用膈肌和腹肌的力量，導(dǎo)致氣體不能有效地進(jìn)出肺部，引起胸腔內(nèi)壓力變化，產(chǎn)生脹氣感。

2. 運動強度過大：超過自身的心肺功能和代謝能力，身體無法及時供應(yīng)足夠的氧氣和排出二氧化碳，造成呼吸急促和胸腔不適。

3. 冷空氣刺激：在跑步時大口吸入冷空氣，冷空氣直接刺激呼吸道和胸腔，引起胸部不適和脹氣感。

4. 熱身不足：身體沒有充分準(zhǔn)備好就進(jìn)行中長跑，肌肉和心肺功能沒有被激活，容易出現(xiàn)各種不適。

5. 身體疾?。喝绫旧砘加泻粑到y(tǒng)疾?。ㄈ缦?、慢性支氣管炎等），在劇烈運動時可能會加重病情，導(dǎo)致胸腔脹氣。

如果在中長跑時經(jīng)常出現(xiàn)胸腔脹氣感，且癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，排查是否存在潛在的健康問題。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。