答： 以下是一些幼兒保健的基本知識(shí)：

1. 營養(yǎng)均衡

提供多樣化的食物，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等，以滿足幼兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。

控制糖分和鹽分的攝入，避免過度食用加工食品和飲料。

2. 飲食規(guī)律

建立定時(shí)、定量的飲食習(xí)慣，每天安排三餐兩點(diǎn)，避免過度饑餓或暴飲暴食。

培養(yǎng)良好的就餐習(xí)慣，如坐在餐桌前進(jìn)食，不邊吃邊玩。

3. 睡眠充足

保證幼兒每天有...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。