答： 髂骨致密性骨炎的治療方法主要包括以下幾種：

1. 休息和物理治療：患者應避免過度勞累，保證充足的休息。物理治療如熱敷、紅外線照射、超短波治療等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。

2. 藥物治療：非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑（如氯唑沙宗等）有助于緩解肌肉痙攣。

3. 康復訓練：適當?shù)目祻陀柧?，如瑜伽、普拉提、游泳等，可以增強腰部和骨盆周圍的肌肉力量，改善關節(jié)活動度，減輕癥狀。

4. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。