答： 首先需要明確，“兩側(cè)頸部對稱骨頭痛”這種表述不太準(zhǔn)確。頸部兩側(cè)的骨頭主要是頸椎骨。這種疼痛可能是由多種原因引起的，比如頸椎勞損、頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等。

治療方法通常包括以下幾點：

1. 休息與制動：減少頸部的活動，避免加重疼痛。尤其是避免長時間低頭或保持一個姿勢不變。

2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可以緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。

3. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬等，以減輕疼痛和炎癥。

4. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行頸部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運動，增強頸部肌肉力量，維持頸椎的穩(wěn)定性。

總之，對于頸部骨頭疼痛的治療，需要先明確病因，然后根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、CT 等，以確定病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。