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問&答

患有肌無力和肌肉萎縮的人應該進行何種運動

答：患有肌無力和肌肉萎縮的人應該進行適度的運動，以幫助維持肌肉力量和防止肌肉萎縮進一步惡化。以下是一些適合肌無力和肌肉萎縮患者的運動：

1. 被動運動：在康復治療師或家人的幫助下，進行被動運動可以幫助保持肌肉的靈活性和關節(jié)活動度。例如，可以進行按摩、拉伸、關節(jié)活動度練習等。

2. 主動運動：當患者的肌肉力量逐漸恢復時，可以開始進行主動運動。這些運動可以包括簡單的肌肉收縮和放松，以及逐漸增加難度的抗阻運動。例如，使用彈力帶或手持重物進行抗阻練習，或者使用康復器械進行運動。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。