橄欖球考試橄欖球考試綜合練習章節(jié)練習(2019.05.12)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題訓練時可以不用佩戴比賽時的裝備。

2.填空題體適條件包括：速率、韌度、柔軟度、（）。

3.判斷題體適能訓練必須符合比賽要求。

4.判斷題觸式比賽時進攻方隊員不可以阻擋防守方隊員觸摸。

5.問答題請說明什么情況下Ruck結(jié)束，并加以說明。

參考答案：當球離開ruck，或球在陣線上，或球越過陣線，ruck順利結(jié)束；
Ruck非順利結(jié)束時分兩種情況：
...

6.判斷題英式橄欖球中，距離達陣線5米處會畫有一條虛線。

7.判斷題如果隊員起跳越過出界線而沒有爭到球，只要其馬上退回在位位置，該隊員將不受處罰。

8.判斷題爭邊球中，出界線，必須在集陣線10公尺外。

9.問答題體適能是什么？

參考答案：體適能包括：速率、韌度、耐力、柔軟度四個方面。速率是協(xié)調(diào)手腳在高速度運動的能力；韌度是個人可經(jīng)肌肉或者肌肉群施加以便對抗...

10.判斷題暖身操分為一般活動階段、輸送活動階段、技術準備階段。