單項(xiàng)選擇題最基本、最簡(jiǎn)便、最常用的幫助方法是()。

A.直接幫助
B.間接幫助
C.利用器械幫助
D.他人幫助


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1.單項(xiàng)選擇題在做動(dòng)作過程中如果出現(xiàn)危險(xiǎn),及時(shí)改變身體姿勢(shì)或動(dòng)作性質(zhì),是()的方法。

A.他人保護(hù)
B.利用器械保護(hù)
C.自我保護(hù)
D.自我?guī)椭?/p>

2.單項(xiàng)選擇題在器械體操練習(xí)中最簡(jiǎn)單最常用的自我保護(hù)方法是()。

A.改變身體姿勢(shì)或動(dòng)作性質(zhì)
B.緊握器械,及時(shí)停止練習(xí)或跳下器械
C.他人保護(hù)
D.利用慣性順勢(shì)做動(dòng)作

3.單項(xiàng)選擇題在跳馬練習(xí)中如果沖力太大站不穩(wěn),順勢(shì)做前滾翻是()。

A.自我保護(hù)
B.利用器械保護(hù)
C.他人保護(hù)
D.慣性保護(hù)