孕中晚期，很多孕婦會遭遇便秘的困擾，以下哪些措施有助緩解（）。
①養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，每天定時排便。
②排便時通過看書、玩手機等方式讓自己放松下來；
③多吃富含纖維素的蔬果，刺激腸胃蠕動，例如深綠色蔬菜、獼猴桃、柚子、黃瓜、西紅柿等。
④益生菌可以調(diào)理腸道菌群，預(yù)防便秘，適當(dāng)吃些富含乳酸菌、雙歧桿菌的食物，例如酸奶。
⑤適當(dāng)運動，促進排便。
⑥多喝水，晨起空腹喝一杯溫開水。
A.①②③④⑤
B.①③④⑤⑥
C.②③④⑤⑥
D.以上都是
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A.3個月
B.4個月
C.5個月
D.6個月
A.人絨毛膜促性腺激素（HCG）
B.黃體酮
C.腎上腺素
D.雌激素
E.人絨毛膜生長催乳激素（HCS）、降鈣素、甲狀腺素（T4、T3）
懷孕的早期征兆包括（）。
①、停經(jīng)
②、乳房變大
③、惡心嘔吐
④、疲勞
⑤、尿頻
⑥、口味和嗅覺改變
⑦、便秘
⑧、情緒不穩(wěn)
⑨、脫發(fā)
A.①②③④⑤⑥⑦⑧
B.①②③④⑤⑥⑧⑨
C.①②③④⑤⑦⑧⑨
D.以上都是
A.子宮腔
B.輸卵管
C.卵巢
D.腹腔
E.宮頸
A.子宮腔
B.輸卵管
C.卵巢
D.宮頸
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恥骨尾骨肌的作用（）。
懷孕后身體內(nèi)部會發(fā)生很多變化，其中包括激素的改變，會發(fā)生明顯改變的激素包括（）。
妊娠期、哺乳期婦女服用葉酸作為預(yù)防用藥，可以一次0.4毫克，一日1次。
產(chǎn)后（）是做盆底康復(fù)最好的時期。
懷孕的早期征兆包括（）。①、停經(jīng)②、乳房變大③、惡心嘔吐④、疲勞⑤、尿頻⑥、口味和嗅覺改變⑦、便秘⑧、情緒不穩(wěn)⑨、脫發(fā)
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦盆底肌會受損。
運動時發(fā)揮作用的肌纖維是（）。
確定懷孕后，醫(yī)生會建議孕婦進行定期產(chǎn)前檢查，產(chǎn)檢對于確保孕婦和胎兒的健康非常重要，需要堅持。在12~28周之間，產(chǎn)檢通常（）一次，在28周到36周之間，（）檢查一次，在36周之后需要（）檢查一次。孕婦應(yīng)據(jù)不同的孕周進行相應(yīng)的檢查，如果有異常情況，要聽醫(yī)生建議增加檢查次數(shù)和檢查內(nèi)容。
異位妊娠也叫宮外孕，通常發(fā)生在哪些位置（）。
計算懷孕的時間是從哪一天開始算的（）。