判斷題劇烈運動后應(yīng)該馬上停止運動，其主要作用是使人從運動狀態(tài)到停止之間有一個緩沖、調(diào)劑的過程，防止突然停止運動所產(chǎn)生的身體不適感。
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4.單項選擇題（）是指手在支撐及推離地面或器械時，肩胛骨外展或上回旋，是用以加固、提高支撐位置及加大推撐力量的技術(shù)。
A.頂肩
B.推手
C.跟肩
D.立腰
5.單項選擇題半蹲時大小腿夾角約為（）度
A.30
B.45
C.60
D.90