單項(xiàng)選擇題睡前創(chuàng)造良好的環(huán)境將有助于我們的睡眠，下列做法錯(cuò)誤的一項(xiàng)是（）。

A.減少噪音干擾
B.調(diào)節(jié)適宜的溫度
C.保持空氣流通
D.使用藍(lán)色光源


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1.多項(xiàng)選擇題大學(xué)生自我認(rèn)知偏差包括（）。

A.自卑
B.怯懦
C.抑郁
D.孤傲

2.單項(xiàng)選擇題適度的壓力不會(huì)產(chǎn)生下列哪種影響？（）

A.工作倦怠
B.動(dòng)機(jī)增強(qiáng)
C.免疫力上升
D.效率提高

3.多項(xiàng)選擇題下列哪些因素會(huì)影響人體的柔韌適能？（）

A.性別與年齡
B.關(guān)節(jié)的骨結(jié)構(gòu)
C.關(guān)節(jié)周圍組織的體積
D.韌帶組織的伸展性

4.單項(xiàng)選擇題下列肥胖判定方法中準(zhǔn)確率最高的是（）。

A.身高標(biāo)準(zhǔn)體重法
B.體脂率
C.腰臀圍比
D.身體質(zhì)量指數(shù)

5.單項(xiàng)選擇題心血管適能良好的人通常會(huì)表現(xiàn)出良好的（）。

A.運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性
B.運(yùn)動(dòng)速度
C.運(yùn)動(dòng)爆發(fā)力
D.運(yùn)動(dòng)耐力

7.多項(xiàng)選擇題下面哪些行為屬于心理異常行為？（）

A.無端情疑、不尊重自己及他人
B.失去理智、行為失常
C.沒有奮斗目標(biāo)及理想
D.不反思自己，總認(rèn)為錯(cuò)在他人、遷怒他

8.多項(xiàng)選擇題人一生中會(huì)遇到各種心理問題，可通過（）方法獲得解決。

A.調(diào)節(jié)情緒
B.調(diào)整行為
C.情感交流
D.尋求心理援助