單項選擇題可采取的幫助睡眠的措施有（）。
A.白天適度活動
B.晚餐宜多食
C.睡前喝濃茶
D.睡前多活動
E.睡前看小說
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1.單項選擇題睡眠障礙患者，晚上睡前（）小時不宜做劇烈或易興奮的運動。
A.1小時
B.30分鐘
C.20分鐘
D.2小時
E.3小時
2.單項選擇題睡眠障礙患者如上床后（）不能入睡，應(yīng)立即起床，到另一個房間去，做一些放松的活動。
A.1小時
B.30分鐘
C.20分鐘
D.2小時
E.3小時
3.單項選擇題睡眠障礙患者如本周平均睡眠效率達（）以上，則下周可提早15~30分鐘上床睡覺。
A.70%
B.75%
C.80%
D.85%
E.90%
4.單項選擇題對睡眠認識正確的是（）。
A.累了就可以上床
B.可以在床上玩手機，等有睡意再睡
C.夜間失眠，早上可以延遲起床
D.不用擔(dān)心每天晚上睡了幾個小時，只要白天的警覺性和活動能力良好
E.失眠癥患者可以利用午間休息彌補夜間睡眠不足
5.單項選擇題睡眠障礙患者如本周平均睡眠效率低于（），則下周應(yīng)延遲15~30分鐘上床睡覺。
A.70%
B.75%
C.80%
D.85%
E.90%
最新試題
對于神經(jīng)性貪食的描述，下列哪一項是錯誤的？（）
題型：單項選擇題
神經(jīng)性厭食癥患者心理障礙最常見的是（）。
題型：單項選擇題
神經(jīng)性厭食患者預(yù)后好的相關(guān)因素除外哪一項？（）
題型：單項選擇題
神經(jīng)性厭食病人護理措施不恰當(dāng)?shù)臑椋ǎ?/p>
題型：單項選擇題
對睡眠認識正確的是（）。
題型：單項選擇題
有關(guān)嗜睡癥的診斷應(yīng)哪項除外？（）
題型：單項選擇題
早醒和易醒最主要區(qū)別是（）。
題型：單項選擇題
神經(jīng)性厭食癥控制體重采取的措施不包括（）。
題型：單項選擇題
有關(guān)失眠癥的治療措施描述不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ?/p>
題型：單項選擇題
需要住院治療的神經(jīng)性厭食患者（）。
題型：單項選擇題