壓迫法是自己壓迫（）可用于分娩之際或懷孕中期。

每天進(jìn)行乳頭拉伸動(dòng)作，每次持續(xù)（）。

（）屬于一面觀缽花。

產(chǎn)后產(chǎn)婦情緒不穩(wěn)定和（）分泌減少有關(guān)。

妊娠合并心臟病產(chǎn)婦應(yīng)避免攝入（），易誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化加重病情。

引起產(chǎn)婦不良情緒的原因不包括（）。

孕婦盡量不要穿化纖類或（）內(nèi)衣。

產(chǎn)后不適的調(diào)理膳食制作—“惡露不盡”：應(yīng)在膳食中增加人參、茯苓和（）等，具有益氣攝血作用的中藥進(jìn)行調(diào)理。

（）熱量低，富含可溶性膳食纖維，可以補(bǔ)碘、防便秘，還能收縮子宮，降低血脂，利于產(chǎn)婦產(chǎn)后瘦身。

妊娠期腹脹是很多孕婦常有的困擾，這是由于不科學(xué)的進(jìn)食造成的，因而建議采用（）的進(jìn)食原則。