多項(xiàng)選擇題心血管適能常用的鍛煉方法有()

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.無氧訓(xùn)練法
C.間歇訓(xùn)練法
D.重復(fù)訓(xùn)練法


你可能感興趣的試題

1.多項(xiàng)選擇題生理學(xué)上通常將各種身體練習(xí)分為()

A.常規(guī)練習(xí)
B.有氧練習(xí)
C.無氧練習(xí)
D.專業(yè)練習(xí)

2.多項(xiàng)選擇題組成身體肌肉適能的主要肌肉指標(biāo)為()

A.肌肉力量
B.肌肉含量
C.肌肉重量
D.肌肉耐力

3.多項(xiàng)選擇題人的身體組成的評(píng)價(jià)主要根據(jù)什么的百分比來表示()

A.脂類
B.蛋白質(zhì)
C.去脂體重
D.無機(jī)鹽

4.多項(xiàng)選擇題經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)血管的作用包括()

A.保持血管彈性
B.維持血管血壓穩(wěn)定
C.改善心肌血液循環(huán)
D.促進(jìn)冠脈側(cè)支的形成

5.多項(xiàng)選擇題反映心血管適能的直接方法主要有()

A.最大心輸出量測(cè)定
B.血壓心率測(cè)定
C.最大吸氧量測(cè)定
D.臺(tái)階試驗(yàn)

6.多項(xiàng)選擇題健康促進(jìn)計(jì)劃設(shè)計(jì)時(shí),社區(qū)需求評(píng)估通常采用的方法為()

A.流行病學(xué)診斷
B.走訪調(diào)研
C.調(diào)查問卷
D.社會(huì)學(xué)診斷

7.多項(xiàng)選擇題人們承受的壓力包括()

A.精神壓力
B.家庭壓力
C.社會(huì)壓力
D.軀體壓力

8.多項(xiàng)選擇題導(dǎo)致亞健康狀態(tài)發(fā)生的原因有()

A.長(zhǎng)期身心緊張得不到及時(shí)調(diào)節(jié),進(jìn)而導(dǎo)致生理功能失調(diào)
B.環(huán)境污染嚴(yán)重,空氣中負(fù)氧離子濃度低
C.社會(huì)生活的復(fù)雜性增加,人與人之間情感淡漠、情感交流缺乏
D.生活方式良好,具有穩(wěn)定的社會(huì)關(guān)系

9.多項(xiàng)選擇題過勞死是一種嚴(yán)重的身體亞健康狀態(tài),下面哪些人群容易發(fā)生過勞死()

A.生活方式健康規(guī)律,積極樂觀的人
B.收入高且只知消費(fèi)身體、不知保養(yǎng)身體的人
C.事業(yè)心強(qiáng),工作狂
D.家族有遺傳早亡傾向但自以為健康的人

10.單項(xiàng)選擇題以下訓(xùn)練方法對(duì)于發(fā)展動(dòng)態(tài)肌肉功能較好的是()

A.超等長(zhǎng)訓(xùn)練
B.等張訓(xùn)練
C.等長(zhǎng)訓(xùn)練
D.等速訓(xùn)練

最新試題

肥胖是損害健康的先兆,它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調(diào)節(jié)等一系列變化,甚至?xí)绊懮?/p>

題型:判斷題

規(guī)律性的身體活動(dòng)是預(yù)防和應(yīng)對(duì)心臟病、中風(fēng)、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關(guān)鍵。

題型:判斷題

較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)及激烈的體育比賽后也有可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道的疼痛不適、腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。

題型:判斷題

脂肪主要來源于動(dòng)物的脂肪組織、內(nèi)臟和植物的什么部位()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

有氧運(yùn)動(dòng)減肥成功的關(guān)鍵因素包括()

題型:多項(xiàng)選擇題

五維健康觀包括生理健康、心理健康、社會(huì)交往健康、生殖健康和()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

青春期的個(gè)體傾向于表現(xiàn)出不穩(wěn)定的情緒和難以預(yù)測(cè)的行為。

題型:判斷題

易患經(jīng)前期緊張綜合征的人群,應(yīng)在經(jīng)前適當(dāng)限制什么的攝入()

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題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題