妊娠期腹脹是很多孕婦常有的困擾，這是由于不科學(xué)的進(jìn)食造成的，因而建議采用（）的進(jìn)食原則。

妊娠合并心臟病產(chǎn)婦應(yīng)避免攝入（），易誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化加重病情。

孕婦應(yīng)格外注意飲食衛(wèi)生，應(yīng)盡量選購(gòu)高質(zhì)量的食品，如有（）的。

產(chǎn)后（）以便產(chǎn)婦休養(yǎng)。

不要給乳房任何壓力，抱寶寶的時(shí)候注意別讓他壓到產(chǎn)婦乳房，晚上睡覺(jué)的時(shí)候要（），戴很松的胸罩。

（）這款菜肴是典型的月子滋補(bǔ)膳食，對(duì)產(chǎn)婦應(yīng)緩解貧血有幫助。

（）清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富，是適合孕婦補(bǔ)碘的營(yíng)養(yǎng)菜肴。

產(chǎn)后不適的調(diào)理膳食制作—“惡露不盡”：應(yīng)在膳食中增加人參、茯苓和（）等，具有益氣攝血作用的中藥進(jìn)行調(diào)理。

臨產(chǎn)孕婦應(yīng)忌食（）食物。

（）熱量低，富含可溶性膳食纖維，可以補(bǔ)碘、防便秘，還能收縮子宮，降低血脂，利于產(chǎn)婦產(chǎn)后瘦身。