單手的球感練習(xí)鍛煉的是自己眼睛跟球的能力。

“三人接發(fā)球及其進(jìn)攻陣形”站位中，二傳在后排時，有（）站位。

扣球動作不正確不會造成肩關(guān)節(jié)損傷。

在單手的球感練習(xí)中，球越高越好。

如果采用五局三勝制：當(dāng)3：0或3：1時，勝隊積分（），負(fù)隊積0分；當(dāng)3：2時，勝隊積分（），負(fù)隊積1分。

規(guī)則允許發(fā)球后，前后排可以任意交換場上位置。

自由人在前排時只能采用墊球方式擊球。

二傳向后跑動傳球時，經(jīng)常采用不轉(zhuǎn)身的倒退跑，這樣速度較快。

“三人接發(fā)球及其進(jìn)攻陣形”站位中，二傳在前排時，有（）站位。

為了提高背傳球的隱蔽性，背傳球時身體盡量后仰。