A.冷敷
B.按摩
C.熱敷
D.休息
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A.酸痛常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后的24~48小時(shí)之間
B.酸痛在停止運(yùn)動(dòng)后的一分鐘左右即會(huì)消失
C.少使用或訓(xùn)練的肌肉突然進(jìn)行激烈或過度反復(fù)活動(dòng)容易引起慢性肌肉酸痛
D.肌肉有慢性酸痛的情形時(shí),肌力明顯下降
A.運(yùn)動(dòng)技術(shù)損傷
B.非運(yùn)動(dòng)技術(shù)損傷
C.暴力運(yùn)動(dòng)損傷
D.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目損傷
A.加強(qiáng)易傷部位的準(zhǔn)備活動(dòng)
B.加強(qiáng)思想教育
C.加強(qiáng)全面身體練習(xí)
D.加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督
A.大腿前群肌肉
B.小腿肌肉
C.大腿后群肌肉
D.腰背肌肉
A.教學(xué)組織
B.準(zhǔn)備活動(dòng)
C.思想認(rèn)識(shí)
D.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
最新試題
能應(yīng)用過去的所學(xué),以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動(dòng)這體現(xiàn)“全人健康”的()適能。
冬奧會(huì)冰壺項(xiàng)目采用的冰壺,其原石產(chǎn)自于()
下列方法不屬于檢測(cè)肌力的是()
體適能鍛煉原則中,專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響()
在運(yùn)動(dòng)中的擦傷是指()
柔軟度降低會(huì)帶來哪些負(fù)面影響()
世界上最大的綜合性冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)(冬奧會(huì))英文簡(jiǎn)稱是()
體育生活方式構(gòu)成要素可以分為()3個(gè)部分。
屬于發(fā)展位移速度的是()
決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是()