規(guī)則允許發(fā)球后，前后排可以任意交換場上位置。

排球擊球犯規(guī)有（）。

個人選擇發(fā)球的方式應該首選跳飄球或者大力跳發(fā)球。

墊球的力量只來自于手臂。

自由人在前排時只能采用墊球方式擊球。

傳、墊球中保持更好的人球關系是將球保持在身體的縱軸方向。

二傳向后跑動傳球時，經(jīng)常采用不轉身的倒退跑，這樣速度較快。

為了提高背傳球的隱蔽性，背傳球時身體盡量后仰。

單手的球感練習鍛煉的是自己眼睛跟球的能力。

排球場上隊員有5名，分別站2排。