在運(yùn)動計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

缺乏運(yùn)動適應(yīng)性的主要原因是（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）

體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

社會體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動員溝通時，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。

活動室器材設(shè)備的購置要求不包括（）

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）