單項選擇題以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展快速力量最常用方法（）。
A.大重量的極限力量練習(xí)
B.中小重量的快速練習(xí)
C.長距離的跳躍練習(xí)
D.小重量多重復(fù)次數(shù)的練習(xí)
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1.單項選擇題體育鍛煉者在鍛煉過程中，從主、客觀兩方面對自身生理機能和健康狀況進(jìn)行觀察和評定的方法是（）。
A.全面體格檢查
B.健康診斷
C.自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督
D.機能測試
2.單項選擇題奧林匹克標(biāo)志五環(huán)含意是（）。
A.五種顏色
B.五大洲的團(tuán)結(jié)
C.五個運動項目
D.五大海洋
3.單項選擇題決定運動負(fù)荷的因素是（）。
A.運動強度和運動頻率
B.運動速度和運動時間
C.運動節(jié)奏和運動時間
D.運動強度和運動時間
4.單項選擇題運動中腹痛多數(shù)在中長跑時產(chǎn)生，主要是因為準(zhǔn)備活動不充分，開始運動過于劇烈，或者跑的過快，內(nèi)臟器官尚沒有達(dá)到競賽狀態(tài)，致使（）功能失調(diào)，引起腹痛。
A.臟腑
B.呼吸
C.血液循環(huán)
D.精神緊張
5.單項選擇題最大力量練習(xí)時，它的負(fù)荷強度一般掌握在（）。
A.50%～60%
B.60%～70%
C.80%～95%
D.75%～90%
最新試題
腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。
題型：單項選擇題
恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。
題型：單項選擇題
下列哪個手臂動作是典型大臂關(guān)節(jié)的立圓動作？（）
題型：單項選擇題
下列哪組動律善于表達(dá)欲言又止的情態(tài)？（）
題型：單項選擇題
下列不是古典舞正步準(zhǔn)備的步伐動作是（）。
題型：單項選擇題
下列站位雙腳腳尖不對向2、8點方位的是（）。
題型：單項選擇題
古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。
題型：單項選擇題
古典舞動作過程中強調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是（）。
題型：單項選擇題
倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進(jìn)走步、直膝式的延遲前進(jìn)走步和屈膝式延遲后退走步。
題型：判斷題
強調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。
題型：單項選擇題