1、根據(jù)條件定隊形 2、便于觀察和指揮 3、間隔,距離要適宜 4、避免外界的干擾
1.持鈴與擊鈴方法 2.啞鈴操
1.跳短繩練習(xí) 2.跳長繩練習(xí) 3.跳繩游戲 4.繩操練習(xí)
最新試題
下列哪項不屬于健美操的常用手型?()
下列哪些屬于健美操的上肢動作?()
健美操的鑒賞方法有哪些?()
時尚健身操規(guī)定套路共包括()組合,每個組合包括()個八拍動作。
下列哪項動作術(shù)語是描述動作方向的?()
下列哪項不屬于基本步法中的交替類?()
下列哪些屬于健美操專項技術(shù)?()
下列哪項不屬于競技健美操?()
下列哪項不屬于健身操套路練習(xí)中的基本身體姿態(tài)?()
并步屬于下列哪類動作強度?()