定點攻擊法就是以明確的參照點為目標的“依點運動”捕捉目標點的方法。

定向運動競賽形式有：日間定向運動競賽、夜間定向運動競賽、日夜交替定向運動競賽。

沿線運動法就是沿著那些線狀物確定運動方向和運動路線，“依線運動”抵達實地目標點。

連續(xù)運動法運動途中不停留，比分段運動法優(yōu)越。但運動中查看分析地圖，仍會影響運動速度。所以途中快速識圖，大有潛力可挖。

一般新手宜選用記憶運動法。

在進行地圖與實地對照時查看地圖與觀察實地存在著一定的差異。這是應為繪制地圖本身和實地存在一定差異，實地的變異與地圖形成差異，以及查看地圖與觀察實地的認為錯覺產(chǎn)生差異。

檢查點作記是驗證定向運動參賽者準確完成尋找地面檢查點的證明。

在定向越野中可以用高額的獎金來刺激運動員取得更好的成績。

定向運動競地圖一般以實地間距300米或600米繪制一條磁北方向線。

確定運動方向和運動路線歸納起來有以下幾種方法：參照點法、線狀物法、指北針法、組合法。