單項選擇題根據(jù)健美操的目的任務(wù),可將其分為()和競技健美操。
A.形體健美操
B.徒手健美操
C.健身健美操
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1.單項選擇題美國健身研究協(xié)會推薦的健身指標(biāo)區(qū)是()。
A.最大心率×(65%~68%)
B.最大心率×(60%~75%)
C.最大心率×(69%~90%)
2.單項選擇題當(dāng)訓(xùn)練水平提高或下降時,()也將發(fā)生相應(yīng)的變化。
A.血壓
B.心率
C.脈搏
3.單項選擇題()與參加鍛煉者的訓(xùn)練水平有關(guān)。
A.心率
B.脈搏
C.血壓
4.單項選擇題熱身的時間長短,活動量大小應(yīng)根據(jù)()而定。
A.身體狀況
B.運動能力
C.天氣情況
5.單項選擇題在測定清晨臥位脈搏頻率時,一般記錄()秒內(nèi)的脈搏次數(shù)。
A.20
B.40
C.10
最新試題
胸前平屈屬于健美操上肢動作中的哪一類?()
題型:單項選擇題
對于初次接觸健身操的學(xué)生來說,下列哪些是學(xué)習(xí)成套動作的基礎(chǔ)?()
題型:多項選擇題
下列哪些屬于健美操的特點?()
題型:多項選擇題
下列哪類不屬于基本步法中的點地類?()
題型:單項選擇題
下列哪些動作屬于健美操上肢動作中的舉?()
題型:多項選擇題
并步屬于下列哪類動作強度?()
題型:單項選擇題
下列哪些健美操單個動作的記寫方法及要求是正確的?()
題型:多項選擇題
下列哪些屬于健美操的上肢動作?()
題型:多項選擇題
下列哪項不屬于健身操套路練習(xí)中的基本身體姿態(tài)?()
題型:單項選擇題
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類?()
題型:多項選擇題