競賽地圖應(yīng)包含全部競賽區(qū)域，包括起點(diǎn)、終點(diǎn)信標(biāo)和所有電臺所在區(qū)域。

有氧運(yùn)動(dòng)形式是（）。

標(biāo)準(zhǔn)距離競賽中起點(diǎn)和各隱蔽電臺，以及各隱蔽電臺間的直線距離為50至200米，并應(yīng)相互之間看不見。

電臺臺號表示為5號臺的是（）。

識讀地圖時(shí)，不同顏色的符號有不同的含義，水系與沼澤或濕地淤泥地用紅色表示。

短距離距離競賽中，運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成競賽。每場競賽的規(guī)定時(shí)間范圍為100至140分鐘。

50米跑是典型的無氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間較短，所以一般起跑前進(jìn)行深呼吸，途中可適當(dāng)用鼻子進(jìn)行（）。

收到電臺信號后，水平旋轉(zhuǎn)測向機(jī)，聲音最大，磁棒所在直線稱為啞點(diǎn)線，電臺位于該直線上。

從個(gè)體的生理解剖學(xué)方面，肌肉的類型上，肌纖維由紅肌和白肌組織，白肌的作用是絕對力量和爆發(fā)力，所以又叫快肌纖維；紅肌爆發(fā)力偏弱，持久性很優(yōu)異專門供做長時(shí)間中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能量消耗。立定跳遠(yuǎn)主要考驗(yàn)下肢的爆發(fā)力，所以紅肌參與工作比例更大。

比賽中，一般放置在終點(diǎn)，又稱為“回家的電臺”是MO。