A.要注意容易損傷部位及相對(duì)薄弱部位的訓(xùn)練,是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的一種積極手段
B.為防止手及腕損傷,拳擊運(yùn)動(dòng)員必須用繃帶裹手
C.科學(xué)合理的訓(xùn)練應(yīng)該正常處理好各部位運(yùn)動(dòng)量的安排,一定要追求大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練
D.在訓(xùn)練、比賽或體育課之前,做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)以后做好放松活動(dòng),是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的重要手段
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A.一次訓(xùn)練可同時(shí)訓(xùn)練主動(dòng)肌和拮抗肌
B.需要受過(guò)培訓(xùn)的操作人員
C.具有較好的安全性
D.提高訓(xùn)練效率
A.彎曲時(shí)
B.半蹲位
C.直立時(shí)
D.放松時(shí)
A.局部叩痛
B.縱軸叩擊痛
C.間接叩診
D.直接叩診
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