柔軟度降低會帶來哪些負(fù)面影響（）

在校學(xué)生的運(yùn)動頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

在運(yùn)動過程中抽筋是指（）

“極點(diǎn)”過后的呼吸稱之為（）

在運(yùn)動處方中，以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

屬于發(fā)展位移速度的是（）

在運(yùn)動中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

運(yùn)動鍛煉前準(zhǔn)備活動有哪些內(nèi)容（）

能應(yīng)用過去的所學(xué)，以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會，并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。