A.心跳加快,呼吸加深
B.體溫降低
C.脈搏細弱
D.肌肉松弛
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A.整理運動
B.深呼吸運動
C.慢慢走動
D.以上皆是
A.75%1RM
B.80%1RM
C.85%1RM
D.90%1RM
A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分
A.15%~25%
B.25%~35%
C.35%~45%
D.45%~55%
A.0~10%
B.10%~20%
C.20%~30%
D.30%~40%
最新試題
起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。
三級跳遠是在助跑后起跳,依次完成單腳跳、()和跳躍的田賽項目。
學校教育應(yīng)把學生的學習放在第一位。
支撐跳躍的教學中,保護與幫助不僅是保證安全的手段,也是促進學生()動作的主要方法。
青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段,所以,體育鍛煉的運動量和運動強度可以增大、增多。
青少年時期是情感發(fā)展的關(guān)鍵期。青少年的情感富有(),不善于自我控制情緒,常感情用事,會因一點小事兒激動不已。
體育與健康基礎(chǔ)知識課的內(nèi)容可因年級而異,根據(jù)學生的身心特點和興趣安排內(nèi)容與排列。
障礙跑是快速跑進中用不同的方法越過或通過各種障礙的一項運動,它包括越過水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。
接力跑是以幾個互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目,既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段,又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。
課的設(shè)計(設(shè)想)是指在()過程中,明確本節(jié)課的指導思想和主題,整個教學過程及其各個環(huán)節(jié)、各個步驟、每項教材教法進行認真地研究后,擬定出的比較詳細的實施構(gòu)想。