A.用抽筋小腿對側(cè)的手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉伸,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上,幫助小腿伸直
B.彎曲大腿與身體成直角,并彎曲膝關(guān)節(jié),然后用兩手抱著小腿,做震蕩動作,隨即向前伸直,如此反復(fù)進行
C.抽筋者躺在平地上,另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和彎曲,并如此反復(fù)進行
D.抽筋者躺在平地上,另一人用腳對抽筋小腿做反復(fù)的踢踏
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B.拳擊
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A.小學
B.中小學
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D.大學
A.糖
B.礦物質(zhì)
C.蛋白質(zhì)
D.脂肪
A.抗挫折能力
B.遵守行為規(guī)范的能力
C.適應(yīng)社會角色轉(zhuǎn)變的能力
D.提高競爭意識的能力
A.建立有效的人工循環(huán)→口對口人工呼吸→保持呼吸順暢
B.建立有效的人工循環(huán)→保持呼吸順暢→口對口人工呼吸
C.保持呼吸順暢→口對口人工呼吸→建立有效的人工循環(huán)
D.保持呼吸順暢→建立有效的人工循環(huán)→口對口人工呼吸
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